完全食のベースヌードル、１食で1日の1/3の栄養が摂れるとうたわれています。
でもいくら栄養があると言われても、美味しくないと続きませんよね？
実際に食べてみて、ベースヌードルは美味しいのかどうか、率直な感想をレビューします。
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完全食ベースヌードルとは？
BASE NOODLEとは、26種のビタミン＆ミネラル、31.5gのたんぱく質、8.2gの食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養の生麺。糖質45%OFF。（ベースフード株式会社公式通販サイトより）
ベースヌードルの味
完全食のベースヌードルは美味しいのか？実食します。
正直、パスタと思って食べるとガッカリします。パスタよりもそばに近い印象です。
パスタほどコシはなく、軟らかい麺です。
こういうものと思って食べたら普通に美味しいですが、万人うけはしない味だと思います。
全粒粉やライ麦入りのパスタ、パンが好きな方は好む味ではないでしょうか。
しかし、麺の味はそこまで強くないので、和洋中色々なソースに合いそうです。
正直に言うと、「もう一歩かな・・・」と感じです。麺の歯ごたえがもう少し強く、ソースが麺に絡みやすくなるともっと美味しいと思うのですが。
（このへんは今後の改良に期待です）
わたしはベースブレッドの方が好きです。
ベースヌードルの口コミ
ベースヌードルの調理方法・アレンジ
3分ゆでます。
和えるソースの味がしっかりしているときは塩なし、シンプルな味付けのときは塩あり（水１Lに対して塩10g）でゆでることをおすすめします。
麺はすぐにやわらかくなります。
あとは好きなソースと合わせてOK！
自分でソースを作ってアレンジするのも良いですが、わたしはほとんど市販のソースに合わせます。
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ベースヌードルの原材料
小麦全粒粉、小麦たんぱく、大豆粉（遺伝子組換えでない）、卵黄粉末（卵を含む）、米ぬか、小麦胚芽、もち米、アマニ油、でん粉、米酢、調味酢、卵白粉末、海藻粉末、粉末油脂、真昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母、加工でん粉、酒精、調味料（無機塩）、栄養強化（ビタミン群）
栄養強化のためにビタミン類は添加されていますが、ほとんど自然の原材料からできていますね。
※毎日安心して食べていただきたいからこそ、合成保存料や合成着色料、合成香料などの余計な添加物は使用しておりません。（ベースフード株式会社公式通販サイト）
自然な食品を組み合わせて栄養が摂れるようにしてあるのは、すごい！本当に研究し尽くされてベースヌードルができているんだなと感じます。
ベースヌードルの栄養素
栄養バランスが素晴らしいです！
どれくらい栄養が摂れるのか、わかりやすく解説したのでこちらもどうぞ。
ベースヌードルの賞味期限
常温で約１ヶ月程度保存できます。
合成保存料をつかわず、水分や酸素のコントロールをおこなうことで、常温でも長期保存が可能となっています。
2019年11月30日に届いたベースブレッドの賞味期限は2020年1月7日と１ヶ月以上賞味期限がありました。
ベースヌードルのアレルギー表示
小麦、大豆、卵
※本品製造工場では落花生、オレンジ、やまいも、りんご、ゼラチンを含む製品を生産しています。
ベースヌードルのメリット
- 3分で調理できて簡単
- 常温で保存できる
- ソースのアレンジで飽きにくい
- 糖質が低く、たんぱく質が多いのでボディメイクに最適
3分ゆでるだけで完成するので、カップラーメン並みの手軽さです。
ソースを変えることでいろんな味にできるので毎日食べても飽きにくいのではないでしょうか。
たんぱく質が簡単に摂れるので、ダイエットや糖質制限をしている方にもメリットは大きいと思います。
ベースヌードルのデメリット
- 味が万人受けしない
- 価格が安くない
- 鍋で茹でなければならないので、キッチンがないところでは食べることができない
原材料のベースに小麦全粒粉を使用しているので、万人受けする味ではないと思います。
また、１食あたり390円なので、普通のパスタと比べると高いです（継続コースだと初回50%オフ、２回目以降20%オフで購入できます）。
鍋でゆでることが必要なので、外出先などキッチンがないところでは食べることができません。
ベースヌードルはこんな人におすすめ
- 自炊する時間はないが、食事を楽しみたい方
- ダイエットやボディメイクに取り組んでいる方
3分ゆでるだけで栄養バランスバッチリの食事になります。
「仕事後、疲れて料理する気にならない」「昼食を簡単に済ませたい」という方にはぴったりです。
糖質が少なく、たんぱく質が多いのでダイエットやボディメイクに取り組んでいて食事管理をしている方にも最適です。
ベースヌードル実食レビューまとめ
ベースヌードルは簡単に栄養が摂れる優れものです。
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わたしがおすすめする、産後ママの食事におすすめの完全栄養食ランキングもあわせてどうぞ。
たくさんの完全栄養食を食べましたが、わたしがいちばん好きなのはベースブレッドです。
